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防溺水古詩(shī)
古代詩(shī)人不寫(xiě)這類(lèi)型的詩(shī),我找了幾首我覺(jué)得不錯(cuò)現(xiàn)代防溺水詩(shī)。
《防溺水詩(shī)》
作者:周惠
春風(fēng)和煦水正暖,
下河游泳不獨(dú)自,
初遁水界他人帶,
若能暢游不逞能。
適逢身體有異樣,
速登岸頭或呼救,
溺水事故發(fā)生時(shí),
現(xiàn)場(chǎng)急救不容緩。
《防溺水詩(shī)》
春天來(lái),
桃花開(kāi),
生活多美好,
珍惜生命最重要。
夏天來(lái),
河水漲,
波濤洶涌浪翻滾,
深不見(jiàn)底多危險(xiǎn)。
小學(xué)生,
愛(ài)生活,
遠(yuǎn)離河流不玩水,
安安全全最可靠。
《防溺水詩(shī)》
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。
私自游泳很危險(xiǎn),不去深水很重要。
我防溺水有高招,游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰,預(yù)備動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要,喝補(bǔ)糖水解疲勞。
防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。
安全二字記心中,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。
一、游泳安全要點(diǎn)
游泳的時(shí)候切勿太餓或者太飽。
下水的時(shí)候要先試試水溫,如果水太冷就不要下水。
在江、河、湖、海游泳,需要有伴。
下水是需要觀察周?chē)h(huán)境,有危險(xiǎn)警告的話不能下水。
二、如何預(yù)防游泳時(shí)抽經(jīng):
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí),不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸,腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救:
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,專(zhuān)家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
(1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
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