什么是礦物質(zhì)

礦物質(zhì)是一種自然界中存在的無機物質(zhì)，由于其來源于礦物，故稱為礦物質(zhì)。礦物質(zhì)是構(gòu)成地球的基本物質(zhì)成分之一，包括了地球上所有天然非有機成分的物質(zhì)，如金屬、非金屬元素，以及化合物。人體需要攝取多種礦物質(zhì)來維持正常的生命活動。常見的礦物質(zhì)包括鐵、鈣、鈉、鎂、鉀等元素。