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用豆?jié){機怎么做米糊?

時間:2024-07-25 14:55:43 瀏覽量:

用量杯量一杯大米淘洗干凈放入豆?jié){機中,加水至水位線,接通電源,選擇米糊功能,15分鐘左右米糊就做好了。可以根據(jù)自己的喜愛放些其它食材,如果豆?jié){機沒有米糊鍵,可以用五谷鍵。黑芝麻百米糊,大米清洗干凈,放入豆?jié){機杯桶內(nèi),加水至杯體水位線處。清洗干凈豆?jié){機桶,并放入豆?jié){機桶內(nèi)。放好豆?jié){機頭,接通電源,選擇“米糊”功能,啟動豆?jié){機,20分鐘左右米糊就可以做好。營養(yǎng)功效:養(yǎng)顏美容、益智健腦、滋補養(yǎng)胃,益氣健脾,有助于腸胃消化。用料:紅薯250克,大米30克燕麥20克,姜片5片制法:將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。直接把機頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鐘自動做好紅薯米糊。營養(yǎng)功效:紅薯含有獨特的黃酮素成分,這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累,能保持血管彈性,紅薯熱量低,是理想的減肥食品,其與燕麥、大米、姜片做成糊,更能達顯其獨特的功效。用料:小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克制法:將小米、花生、芝麻清洗干凈后,與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),桶內(nèi)加水至上,十幾分鐘自動做好芝麻米糊。營養(yǎng)功效:益智、補腦、健身、潤肺、烏發(fā)養(yǎng)顏、益智健腦。

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