增高精油有用嗎 專家稱：功能型精油只是“美麗謊言”

最近有不少消費(fèi)者問到：增高精油有用嗎？對于缺乏專業(yè)知識的朋友們來說，難免會有這樣的疑問。在這里我很負(fù)責(zé)人的告訴大家：清油是沒有增高效果的，不要上當(dāng)受騙！對增高一點(diǎn)作用都沒有。能不能長高，關(guān)鍵要看你的骨垢線閉合了沒有，藥物沒有增高的作用，不要相信虛假的廣告。身高，關(guān)鍵還是跟個(gè)人的遺傳、飲食、生活習(xí)慣、適量的運(yùn)動等。如果你對增高精油有用嗎還有所疑問的話，相信大家看完以下介紹，自見分曉。

增高精油有用嗎

清油是沒有增高效果的，不要上當(dāng)受騙！對增高一點(diǎn)作用都沒有。能不能長高，關(guān)鍵要看你的骨垢線閉合了沒有?？纯慈绻氵@個(gè)年齡段還沒閉合，就有長高的可能。身高除了跟遺傳有關(guān)外，還跟與生活習(xí)慣密切相關(guān)。

指導(dǎo)意見：

建議要合理飲食（每天要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，如每天一個(gè)雞蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)；吃水果可以補(bǔ)充維生素，多吃海魚，海鮮，可以補(bǔ)充微量元素等。）、充足睡眠（人是在睡眠中長高的，睡眠質(zhì)量非常重要。建議睡前2小時(shí)喝一杯牛奶有助于安神。你這個(gè)年齡階段每天最佳睡覺時(shí)長為7小時(shí)，即晚上11點(diǎn)睡覺，次日6點(diǎn)起床，睡長睡短都影響身高。）、適當(dāng)鍛煉（可以做引體向上、跳繩，每天大概半小時(shí)即可）。注意，不要依賴保健品，那些是沒有任何實(shí)質(zhì)作用的，最多有個(gè)心理安慰作用。

增高是人體骨骼問題，與年齡有關(guān)，而精油只是涂抹在皮膚上對骨骼沒有直接作用，所以無效。

藥物沒有增高的作用，不要相信虛假的廣告，最好去醫(yī)院做個(gè)骨骺線的檢查確定，如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.

身高是有遺傳的，你父母都不是很高，那么你也不會長太高的，再說你發(fā)育的時(shí)候沒有注意補(bǔ)充，那么現(xiàn)在想治療，還是比較困難的，雖然市面上廣告宣傳的產(chǎn)品很多，但是這些多數(shù)都沒有效果的，請你謹(jǐn)慎選用。要想長高應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉。

就目前醫(yī)療水平還是很難做到增高的，增高的廣告滿天飛，但絕對都不可靠，不可偏信，一般年齡低于25歲，做到營養(yǎng)平衡和積極鍛煉就應(yīng)該可充分發(fā)揮長高的潛能的。

指導(dǎo)意見：

要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽。

不要盲目相信所謂的增高產(chǎn)品或是藥品，目前有一種肢體延長手術(shù)可以在骨垢線閉合后使得下肢延長，不過風(fēng)險(xiǎn)很大。

家稱靠保健品增高純屬忽悠

從精油到膠囊品種繁多

在某電商網(wǎng)站，記者搜索“增高”字樣，相關(guān)產(chǎn)品顯示超過2000條，種類從增高精油、增高貼到增高膠囊等五花八門，價(jià)位從幾十元到數(shù)百元不等。比如一款增高素介紹資料顯示該產(chǎn)品來自美國，可“有效促進(jìn)腦垂體分泌生長荷爾蒙”，讓孩子長高。

除了兒童，不少產(chǎn)品還盯上了成年人。一款標(biāo)稱月銷量近萬件的增高精油，店家稱用其按摩腳部穴位可改善頭部微循環(huán)，進(jìn)而刺激腦垂體分泌生長素，對于“略超過青春期的人”能起到非常大的長高作用；而另一款口服增高素在頁面顯眼位置注有“你還能再次長高8厘米”的誘人標(biāo)語，店家稱其產(chǎn)品能讓30歲以下的人繼續(xù)“快速長高”，從而獲得“更美好的人生”。

不過，無論是針對兒童還是成人的所謂增高產(chǎn)品，賣家們都注明，其產(chǎn)品是保健品，而不是藥。

那么，這些在網(wǎng)店上被吹噓得如此神奇的長高藥，在實(shí)體藥店中有售嗎？近日，記者探訪了老百姓、馬應(yīng)龍等多家藥店，均未發(fā)現(xiàn)類似產(chǎn)品。在武昌一家藥店，記者問及是否有“能長個(gè)子的產(chǎn)品”時(shí)，店員思考了一下拿出一瓶維生素D膠囊，稱“補(bǔ)充維生素D是長高的關(guān)鍵”。

盲目刺激垂體后果嚴(yán)重

尤其不要亂給孩子使用

對于增高精油所宣稱的“按摩腳底穴位能長高”，武漢大學(xué)人民醫(yī)院中醫(yī)科主任宋恩峰直言“不可能”。他表示，穴位外用的精油頂多只能起到輔助氣血運(yùn)行、舒筋活絡(luò)的作用，對長高沒有直接影響。

至于“增高產(chǎn)品能刺激腦垂體分泌生長激素”的說法，武漢市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師毛紅連稱“太荒謬”。她指出，按摩腿腳穴位不可能影響腦垂體，而且“腦垂體非常微妙復(fù)雜，不可盲目亂刺激”。

毛紅解釋說，腦垂體負(fù)責(zé)分泌包括生長激素在內(nèi)的多種激素，若分泌狀態(tài)本來是正常的，去刺激它反而會造成紊亂，若生長激素分泌過多可能引發(fā)巨人癥、腺體瘤等多種疾病，還可能影響甲狀腺、腎上腺、性腺等其他激素分泌，后果難以預(yù)計(jì)。

“所謂長高產(chǎn)品千萬別亂用在孩子身上?！笔D幼保健院兒科主任醫(yī)師楊勤表示，影響孩子身高發(fā)育的因素包括遺傳、睡眠、運(yùn)動、疾病等。她指出，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子生長緩慢，應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查，找到原因后對癥解決。

保健品增高是夸大宣傳

網(wǎng)購有風(fēng)險(xiǎn)購買要謹(jǐn)慎

“保健品并不具有療效，只能起到改善作用?！笔∈称匪幤繁O(jiān)督管理局食品流通監(jiān)管處安順典處長指出，若一款保健品宣稱能“增高”，就是夸大宣傳。他還提醒說，網(wǎng)上購買保健品存在風(fēng)險(xiǎn)，消費(fèi)者應(yīng)多留心。正規(guī)保健品應(yīng)有“藍(lán)帽子”標(biāo)志，批文號齊全。另外，獲得許可的進(jìn)口產(chǎn)品應(yīng)有“國食進(jìn)字”批文號，還須有中文標(biāo)簽。

此外，多位專家一致指出，遺傳對身高的影響占70%－80%，骨骼發(fā)育完成之后，繼續(xù)長高的可能性并不大，若一定要使用輔助產(chǎn)品，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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