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鷹嘴豆的價格
鷹嘴豆一公斤以上16元,二十五公斤以上14元,一百公斤以上10元。
鷹嘴豆籽粒中還含腺嘌呤、膽堿、肌醇、淀粉、蔗糖、葡萄糖等。其中純蛋白質(zhì)含量高達28%以上,脂肪5%,碳水化合物61%,纖維4-6%,鷹嘴豆含有10多種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸全部具備,而且含量比燕麥還要高出2倍以上。
根據(jù)承擔國家鷹嘴豆科研項目的中國科學院新疆理化所提供的數(shù)據(jù),鷹嘴豆所含的營養(yǎng)成分非常豐富,無論是從種類,還是數(shù)量上,都大大超過其他豆類。它含有豐富的蛋白質(zhì)(全是優(yōu)質(zhì)球蛋白),氨基酸有18種至多(含人體必須但自身不能合成的全部8種氨基酸),多種營養(yǎng)元素和微量元素,如:鈣、羅、鋅、鎂、磷等。特別是每百克鷹嘴豆所含的鈣高達350毫克,磷320毫克,高于大部分豆類,鐵的含量達47毫克,比其它豆類高出90%,維生素C、B1、B2含量高達12毫克,膳食纖維含量更高于其它。鷹嘴豆還是一種很好的植物氨基酸補充劑,有較高的醫(yī)用保健價值,對兒童智力發(fā)育、骨骼生長以及中老年人強身健體都有不可低估的作用。
經(jīng)對比研究表明:鷹嘴豆與其他豆類在蛋白質(zhì)功效比值、生物利用價值和消化吸收率指標上,鷹嘴豆為最高,因此贏得了“豆中之王”的美稱。
其中純蛋白質(zhì)含量 高達28%以上,脂肪5%,碳水化合物61%,纖維4一6%。鷹嘴豆含有10多種氨基酸,人體必需的8種氨基酸全部具備,而且含量比燕麥還要高出2倍以上。
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