壘球的動(dòng)作要領(lǐng)_壘球和棒球的區(qū)別

1 壘球和棒球的區(qū)別

　　壘球與棒球之間有很多相同之處，但同時(shí)大家也會(huì)發(fā)現(xiàn)它們之間有很大的區(qū)別。

　　1、壘球使用的球比棒球大。

　　2、壘球各壘之間相距18.3米(60英尺)，而棒球壘與壘之間的距離為27.45米(90英尺)。

　　3、在壘球中，投球距離為12.2米(40英尺)，而棒球的投球距離為18.4米(60英尺，6英寸)。

　　4、壘球的投球手采用下手臂運(yùn)動(dòng)投球，而棒球投球手則采用舉手過(guò)肩的辦法投球。

　　5、與棒球的投球手不同，壘球投球手不在突出的土墩上擲球。

　　6、在壘球中，跑壘員在球投出擲前必須保持一只腳落地。

　　7、壘球有七局，而棒球有九局。

　　8、另一個(gè)很明顯的區(qū)別就是，如果七局以后，兩隊(duì)仍是平局，壘球規(guī)則規(guī)定，各隊(duì)在附加賽時(shí)，在各自的半局，跑壘員將從第二壘開(kāi)始跑，以增加得分機(jī)會(huì)。

　　9、壘球在第一壘有一個(gè)安全壘，即附加在普通的白色壘旁邊的橙色壘，用來(lái)避開(kāi)沖撞。跑壘員必須跑到橙色的安全壘，而第一壘球員必須跑到白色壘。

　　10、在奧運(yùn)會(huì)中，棒球已經(jīng)采用木制球棒，而大多數(shù)壘球擊球手仍用鋁制球棒。在壘球中甚至還可以使用三面球棒，但人們?nèi)韵矚g使用普通的圓形球棒。

2 壘球的動(dòng)作要領(lǐng)

　　動(dòng)作方法：面對(duì)投擲方向，右手持球于頭的右前上方；助跑幾步，邁右腿的同時(shí)，身體向右轉(zhuǎn)，右臂靠近身體經(jīng)下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當(dāng)右腳剛一落地，迅速蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸，身體左轉(zhuǎn)，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂將球經(jīng)肩上快速投出。

　　壘球的握法：用拇指、中指和無(wú)名指握住球，小指彎曲頂在球的下面，掌心不著球。

　　方法口訣：右手持球準(zhǔn)備好，左腿先上要記牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奮力投。

3 壘球簡(jiǎn)介

　　壘球（Softball）技術(shù)難度、運(yùn)動(dòng)劇烈程度低于棒球，后成為女子項(xiàng)目。壘球運(yùn)動(dòng)的誕生完全是處于一種需要，由于惡劣的天氣和擁擠的城市影響，棒球運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，就形成了壘球運(yùn)動(dòng)。壘球誕生于19世紀(jì)80年代的美國(guó)芝加哥，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很快發(fā)展起來(lái)，并逐漸又轉(zhuǎn)移到室外，現(xiàn)在全世界有2,000萬(wàn)人進(jìn)行這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

　　壘球運(yùn)動(dòng)分為兩種——快速壘球和慢速壘球。壘球的這兩種形式都深受美國(guó)人民的喜愛(ài)。隨著第二次世界大戰(zhàn)中美國(guó)勢(shì)力的擴(kuò)張，壘球運(yùn)動(dòng)在全世界得到了推廣。此后，壘球逐漸成為女子運(yùn)動(dòng)。1950年代，壘球項(xiàng)目也從大眾游戲轉(zhuǎn)變成為競(jìng)技體育項(xiàng)目。澳大利亞早在1947年就舉辦了第一屆全國(guó)女子壘球錦標(biāo)賽，而相應(yīng)的男子比賽直到1984年才開(kāi)始。1965年，在澳大利亞的墨爾本舉行的第一屆女子壘球世錦賽決賽中，東道主澳大利亞隊(duì)以1-0擊敗了美國(guó)隊(duì)，奪得了世界冠軍。這次比賽后，快速壘球很快成為了壘球運(yùn)動(dòng)的主流。

　　壘球運(yùn)動(dòng)發(fā)展初期，包括四名游擊手，每方有十名上場(chǎng)隊(duì)員。慢速壘球又被稱(chēng)為kittenball和mushball,由于慢速壘球的規(guī)則要求投手?jǐn)S出的球必須要有一弧線(xiàn)，從而有效的限制了球速，使得比賽的比分通常很高。與此相反，快速壘球則是低分投手的競(jìng)爭(zhēng)，比賽中也只有九名上場(chǎng)隊(duì)員。