冰壺技巧_冰壺運(yùn)動(dòng)員_冰壺規(guī)則

1 冰壺運(yùn)動(dòng)員

　　王冰玉，女，漢族，1984年7月生，中國(guó)冰壺隊(duì)女隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。就讀于哈爾濱體育學(xué)院。王冰玉出生于一個(gè)冰上運(yùn)動(dòng)世家，她的父親是一名冰球教練。上中學(xué)時(shí)一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，王冰玉嘗試了一次冰壺，就喜歡上了這個(gè)項(xiàng)目。2009年女子冰壺世錦賽上，王冰玉帶領(lǐng)中國(guó)女子冰壺隊(duì)在決賽中戰(zhàn)勝經(jīng)驗(yàn)老到的瑞典隊(duì)奪得了冠軍，實(shí)現(xiàn)了中國(guó)在冰雪項(xiàng)目上的重大突破。

　　因?yàn)槔潇o、穩(wěn)健，王冰玉逐漸成為中國(guó)冰壺女隊(duì)的核心人物。2009年在哈爾濱舉行的大冬會(huì)，開(kāi)幕式點(diǎn)火儀式設(shè)計(jì)由冰壺運(yùn)動(dòng)員投擲冰壺點(diǎn)燃火炬，當(dāng)初首選的運(yùn)動(dòng)員就是獲得過(guò)世錦賽亞軍的王冰玉，但她的心思顯然沒(méi)放在“點(diǎn)火"上，演練時(shí)兩次投擲出去的壺都沒(méi)有擊中靶心。導(dǎo)演讓她專門練一練，但是因?yàn)椴幌氲⒄`比賽備戰(zhàn)，王冰玉拒絕了這次比賽露面的機(jī)會(huì)。頂替她擔(dān)任重?fù)?dān)的是中國(guó)男子冰壺運(yùn)動(dòng)員王子。

　　2009年2月18日晚上，24屆世界大學(xué)生冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式上，當(dāng)最后一棒火炬手高舉火炬跑進(jìn)點(diǎn)火現(xiàn)場(chǎng)并點(diǎn)燃導(dǎo)火索后，組字煙花呈現(xiàn)出象征24屆大冬會(huì)的數(shù)字快速閃燃，瞬間特技煙花構(gòu)成的“24道火箭”驟然沖射到火種雪球，雪球燃起的同時(shí)，王子擲出冰壺，火種雪球在冰壺的撞擊下沿鋼索沖向主火炬塔，火盆底部被雪球點(diǎn)燃，經(jīng)過(guò)五環(huán)火焰逐級(jí)爬升，最后在主火炬塔的火盆中燃起熊熊圣火。

2 冰壺簡(jiǎn)介

　　冰壺(Curling)，又稱擲冰壺、冰上溜石，是以隊(duì)為單位在冰上進(jìn)行的一種投擲性競(jìng)賽項(xiàng)目，冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目，并設(shè)有冰壺世錦賽。設(shè)男女2個(gè)小項(xiàng)，每隊(duì)為四人。冰壺為圓壺狀，由不含云母的蘇格蘭天然花崗巖制成，且世界上所有的制造優(yōu)質(zhì)冰壺用的天然花崗巖均產(chǎn)自蘇格蘭近海的一個(gè)小島，也只有蘇格蘭人掌握著制作世界頂尖水平冰壺的技術(shù)。冰壺周長(zhǎng)約為91.44厘米，高(從壺的底部到頂部)11.43厘米，重量(包括壺柄和壺栓)最大為19.96公斤。刷冰是為了減小冰壺與冰面間摩擦。有人把冰壺稱作“冰上國(guó)際象棋”，這一比喻很好地詮釋了冰壺的神秘與高雅。

　　冰上溜石起源于14世紀(jì)的蘇格蘭，至今在蘇格蘭還保存刻有1511年份的砥石(即冰壺)。

　　優(yōu)質(zhì)冰壺的原料采自蘇格蘭福斯阿利斯島。

　　1795年，第一個(gè)冰上溜石俱樂(lè)部在蘇格蘭創(chuàng)立，1838年蘇格蘭冰上溜石俱樂(lè)部制定第一個(gè)正式的比賽規(guī)則。

　　1807年冰上溜石活動(dòng)傳入加拿大，1820年起在美國(guó)等地流行。從此，冰上溜石作為一項(xiàng)冬季運(yùn)動(dòng)在歐洲和北美逐漸開(kāi)展起來(lái)。

　　20世紀(jì)初，通過(guò)加拿大冰上溜石愛(ài)好者的努力，使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則和方法更加完善，并由室外逐漸移入室內(nèi)，并于1927年舉行首次全國(guó)冰上溜石比賽。首屆世界冰上溜石錦標(biāo)賽始于1959年，最初稱為蘇格蘭威士忌杯賽，1968年改稱加拿大銀掃帚錦標(biāo)賽，1986年正式定名為世界冰上溜石錦標(biāo)賽。

　　1955年冰上溜石傳入亞洲地區(qū)，當(dāng)前日本、韓國(guó)等地非常流行。

　　1924年，冰壺首次以表演項(xiàng)目的形式在冬奧會(huì)上亮相。1966年國(guó)際冰上溜石聯(lián)合會(huì)成立，1991年改為世界冰上溜石聯(lián)合會(huì)，同時(shí)獲得了國(guó)際奧委會(huì)的承認(rèn)。冰上溜石曾于1924年、1932年、1936年、1964年、1968年、1992年6次被列為冬奧會(huì)表演項(xiàng)目。1993年國(guó)際奧委會(huì)決定，從1998年開(kāi)始，冰上溜石列為冬奧會(huì)正式比賽項(xiàng)目。在亞洲，冰上溜石從第五屆亞冬會(huì)開(kāi)始列為正式比賽項(xiàng)目。

3 冰壺技巧

　　冰壺石不光是用手握的，也不光是握在掌心深處，還需要手指與手掌的密切配合。用力的手指握緊冰壺石控制好持續(xù)投石的動(dòng)作是非常重要的。投石時(shí)有大旋轉(zhuǎn)和小旋轉(zhuǎn)技巧。

投擲方法

　　雙方隊(duì)員擲出的石離大本營(yíng)中心的個(gè)數(shù)多少來(lái)計(jì)算得分并決定勝負(fù)。 以距離對(duì)方隊(duì)大本營(yíng)中心石的個(gè)數(shù)來(lái)決定勝負(fù)。

　　1、運(yùn)動(dòng)員蹲下身子并作成將身體坐在腿肚子上的姿勢(shì)，伸直骼膊把冰壺石輕松地放在自己的前方。垂直肩膀、伸直骼膊、靠攏膝蓋、端正身體。在身體放松的情況下，控制好平衡時(shí)非常重要的。

　　2、在將冰壺石向前稍微移動(dòng)的同時(shí)開(kāi)始投石。在作投石動(dòng)作之前，要先把軀干部分抬起。

　　3、保持好伸直的骼膊與垂直的肩膀，關(guān)鍵是在抬起軀干的時(shí)候。其余只要掌握好冰壺石的握法與自我控制，并以正確的姿勢(shì)投出冰壺石便不會(huì)失誤。

　　4、冰壺石是由肩膀用力而投出去的?？可熘钡募绨蚯昂髶u擺來(lái)調(diào)節(jié)投石的距離。重要的是要控制好小橫步，實(shí)際就是腳的轉(zhuǎn)彎度。作投石運(yùn)動(dòng)時(shí)保持好重心也是非常重要因素之。把身體的重心移到右側(cè)稍微彎曲的腳上，用左腳來(lái)控制并掌握平衡。

　　5、把冰壺石提到自己的前方，伸直胳膊然后把腳慢慢地移到冰壺石的后方。因?yàn)樯眢w的重心要從后腳移到向前彎曲的前腳上，所以要掌握好平衡。也可以借助刷子的手來(lái)調(diào)節(jié)平衡。

　　6、投石運(yùn)動(dòng)員把冰壺石充分地提到自己的前方，又腳伸直至后方并將身體向前移動(dòng)。使肩膀垂直于幫助調(diào)節(jié)平衡的刷子是非常重要的。投出石的瞬間，前胸落到膝蓋的內(nèi)側(cè)，冰壺石脫手而出，飛向目的地。這時(shí)身體完全保持平衡，甚至不用刷子來(lái)支撐。

　　7、投石結(jié)束后，身體伸展到最低、最遠(yuǎn)的程度，到最后的一個(gè)動(dòng)作完成為止肩膀保持垂直，骼膊也要伸出去。為了不養(yǎng)成壞習(xí)慣，投出冰壺石后使身體保持最低的姿勢(shì)，直到投石結(jié)束為止

4 冰壺規(guī)則

　　冰壺比賽時(shí)，每場(chǎng)由兩支球隊(duì)對(duì)抗進(jìn)行，每隊(duì)由4名球員組成。比賽共進(jìn)行10局。兩隊(duì)每名球員均有兩個(gè)冰壺，即有兩次擲球機(jī)會(huì)。兩隊(duì)按一壘、二壘、三壘及主力隊(duì)員的順序交替擲球，在一名隊(duì)員擲球時(shí)，由兩名本方隊(duì)員手持毛刷在冰壺滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壺能準(zhǔn)確到達(dá)營(yíng)壘的中心。同時(shí)對(duì)方的隊(duì)員為使冰壺遠(yuǎn)離圓心，也可在冰壺的前面擦掃冰面。球員擲球時(shí)，身體下蹲，蹬冰腳踏在起蹬器上用力前蹬，使身體跪式向前滑行，同時(shí)手持冰壺從本壘圓心推球向前，至前衛(wèi)線時(shí)，放開(kāi)冰壺使其自行以直線或弧線軌道滑向營(yíng)壘中心。擲球隊(duì)員在力求將冰壺滑向圓心的同時(shí)，也可在主力隊(duì)員的指揮下用冰壺將對(duì)方的冰壺撞出營(yíng)壘或?qū)?chǎng)上本方的冰壺撞向營(yíng)壘圓心。最后當(dāng)雙方隊(duì)員擲完所有冰壺后，以場(chǎng)地上冰壺距離營(yíng)壘圓心的遠(yuǎn)近決定勝負(fù)，每石1分，積分多的隊(duì)為勝。

　　比賽分兩隊(duì)進(jìn)行，兩隊(duì)各有四名球員，輪流丟擲石球(rock)，以賽前雙方擲點(diǎn)離圓心近者先擲。每局(end)在每隊(duì)交替擲球，每人分別丟擲兩球，八人共十六球之后結(jié)束。

　　主將(skip)應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)球賽。當(dāng)隊(duì)員擲球時(shí)，主將應(yīng)持冰刷(broom)，作為擲球之目標(biāo)物。主將并應(yīng)指示石球之旋轉(zhuǎn)(turn)方向及應(yīng)滑行之距離，并使隊(duì)員了解擲球之目的，以使刷冰員(sweeper)決定應(yīng)如何刷冰，因?yàn)樗⒈墒故蛟黾踊芯嚯x、同時(shí)減少行進(jìn)之曲度(curve)。

　　一場(chǎng)比賽需兩組石球，每組各八顆，應(yīng)上色彩以使在冰道另端仍可輕易辨識(shí)。傳統(tǒng)上，在第一局中，不擁有最后一球擲球權(quán)的一隊(duì)，可選擇該隊(duì)的球色。