什么是反重力跑步機，在健身房都有嗎？

健身房使用的跑步機和家庭使用的跑步機不同，叫做商用跑步機。除了大小的差別以外，主要的差別在于馬達，商用跑步機使用的馬達是交流馬達，連續(xù)開機時間長。適合于健身房的實際使用情況。學(xué)?；锸硢挝唤∩矸渴褂脟a(chǎn)品牌比較多英派斯就是一個好的案例。如果是高檔會所、五項級酒店一般會使用必確（Precor）、太空等這樣的國際一線品牌。

反重力健身能夠減少過度使用的關(guān)節(jié)承受的重量，允許肥胖人群在無需面臨較高受傷風(fēng)險的情況下進行健身，燃燒身體的脂肪。馬拉松運動員可以用反重力跑步機來訓(xùn)練奔跑速度，以及在減少受傷危險的前提下鍛煉持久忍耐力。年齡較大的成年人可進行減少骨關(guān)節(jié)壓力的體能鍛煉，肥胖者可以不受過多體重的負擔(dān)阻礙而進行鍛煉。

零重力跑步機現(xiàn)在中國市面上一般都是噱頭。真正的零重力跑步機現(xiàn)在都是用于運動員康復(fù)使用，或者是體重大的人使用，他的原理就是在跑步機跑臺的周圍充氣墊是跑步的人減輕體重，從而使跑步者的膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)減少承受的重量。是減肥的肥胖者受到更小的沖擊。國內(nèi)健身房暫時沒有。

現(xiàn)在越來越多的人熱愛跑步，但經(jīng)常跑步的人群很容易受傷，以及一些超重的人群如果使用跑步機很容易對膝蓋造成損傷。之前我們看韋德(微博)使用過這種跑步機，以為只有專業(yè)頂級運動員才能用，現(xiàn)在它已經(jīng)正式開售，它采用氣壓輕提升跑步機重力，讓使用者的膝蓋和腳踝感覺不到壓力。這AlterG反重力臺跑步機是通過減少對使用者關(guān)節(jié)的壓力。那些使用跑步機的人就像在一個密閉氣室里。它利用氣壓從步行者或跑步者輕輕取出重量，給人一種“輕”的感覺，一旦有人在機器上運動，它可以及時校準。步行者可以通過調(diào)節(jié)機降低的自身體重，減少關(guān)節(jié)所受的壓力。 跑步機可提供高達80%的重力支持。和其它跑步機一樣，它的速度和坡度，也可改變?？刂浦亓蜏p少體重在行走或跑步的好處是，AlterG反重力跑步機可以減少那些對身體傷害或造成疼痛的行為。它還可以間接治療患者使用跑步機的腳踝、膝蓋和臀部受傷的問題，幫助他們早期康復(fù)。跑步機最理想的方式就是讓運動員可以得到鍛煉并減少傷害，在這臺跑步機上即使身體超重也沒有問題，不會影響使用者的關(guān)節(jié)。雖然肥胖患者可能真地想減肥，也可能很難走或跑。但它可以讓肥胖患者嘗試走路或跑步，減少自己力性骨折的發(fā)生率。目前它售價約35000美元(約合22萬元人民幣)。