瑜伽墊品牌介紹 瑜伽墊厚度怎么選

瑜伽墊是瑜伽練習(xí)者的必備物品，好的瑜伽墊可以幫助人體有效隔絕地面上的寒氣，并且具有的抓地力。人們在選購瑜伽墊的時(shí)候，不僅講究材質(zhì)、品牌，還講究厚度，下面就跟小編一起來看看瑜伽墊品牌介紹以及瑜伽墊厚度選擇吧！

瑜伽墊

一、瑜伽墊品牌介紹

1、皮爾瑜伽墊

皮爾瑜珈墊是目前國內(nèi)瑜珈墊市場*為的瑜珈用品，它采用*為專業(yè)的PVC發(fā)泡的材質(zhì)、無毒、無味，反彈效果甚佳，因?yàn)殡p面壓紋防滑，抓地力強(qiáng)，止滑效果好。質(zhì)地柔軟、彈性，能減少身體與地面接觸的疼痛感，韌性及抗張力，有效阻隔地面寒氣，平鋪伏貼，超強(qiáng)的彈性功能將限度的減少運(yùn)動(dòng)中的意外傷害，是初學(xué)者的選擇。

2、杰樸森瑜伽墊

杰樸森瑜伽墊目前的一款瑜伽墊，是具有10mm的厚度，更加增加了和地面的緩沖空間，讓瑜伽練習(xí)者感覺更加舒適，并且，在加厚的同時(shí)，還特地加長到180cm，讓瑜伽練習(xí)者不用擔(dān)心接觸到地面，可以更加放心和放松舒展身體。

瑜伽墊品牌

3、哈他瑜伽墊

哈他排名第三是有道理的，加厚了的哈他瑜伽墊，特別是初學(xué)者的哈他瑜伽墊，因?yàn)榧雍窳?，所以適合害怕疼痛的瑜伽初學(xué)者，為他們帶來了額外的舒適感，加上特有的慢回彈，更能夠有效地避免人們在練習(xí)瑜伽時(shí)關(guān)節(jié)的損傷。

二、瑜伽墊厚度怎么選

目前在國際上，瑜伽墊的標(biāo)準(zhǔn)厚度是1.5mm-8mm。但對于瑜伽初學(xué)者來說，使用6-8mm的瑜伽墊就足夠了，并不是選擇越厚的越舒服的越好，因?yàn)槌鯇W(xué)者在練習(xí)瑜伽的時(shí)候平衡度還未掌握，如果瑜伽墊過厚，非常容易導(dǎo)致初學(xué)者在練習(xí)瑜伽的時(shí)候平衡不穩(wěn)而導(dǎo)致出現(xiàn)崴腳等關(guān)節(jié)損傷情況。

瑜伽墊厚度怎么選

如果你已經(jīng)練習(xí)瑜伽有較長一段時(shí)間，屬于中高練習(xí)者，普遍可以使用厚度為4-6mm的瑜伽墊。

但若此時(shí)你已經(jīng)是專業(yè)級別的瑜伽練習(xí)者或者是粉絲們，普遍使用厚度為1.5-4mm的瑜伽墊。