黃豆枕頭的作用_黃豆枕頭真的能治療頸椎病_黃豆枕頭制作方法

黃豆枕頭顧名思義就是采用黃豆制成的枕頭，其具有很好的功效，能夠治療頸源性頭痛功效。本篇百科將你介紹黃豆枕頭的制作方法、黃豆枕頭的作用、黃豆枕頭真的能治療頸椎病等信息。

1黃豆枕頭的作用

　　黃豆枕頭，顧名思義就是用黃豆作為填充物的一種枕頭。由于枕頭內(nèi)部是一顆顆的黃豆，黃豆顆粒小，且是滾圓形狀，當(dāng)人們睡在枕頭上的時候，這些黃豆就能夠刺激人們頭部的各個部位和穴位，在一定程度上能夠緩解和消除人們的壓力，從而使人們保持正確的睡眠姿勢，達到充分休息的目的。

　　而且當(dāng)人們睡下的時候，頸部能夠自然的放松，各個黃豆同時還能夠?qū)︻i部起到一定的刺激作用，可以緩解頸部的酸痛，但是對于能否治療頸椎疾病還沒有科學(xué)依據(jù)，所以無法做出肯定的回答。

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2黃豆枕頭真的能治療頸椎病

　　用黃豆做枕頭的治療方法是由空軍總醫(yī)院門診部神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師常蜀英提出并推廣的。

　　如今，頭痛的發(fā)生率僅次于感冒，被稱為“第一疼痛”，90%的男性和95%的女性都曾經(jīng)有過頭痛的經(jīng)歷。頭痛的病因和種類很多，其中，頸源性頭痛的發(fā)病率越來越高，而且不易治愈。

　　常蜀英說，頸源性頭痛雖然比較頑固，但在預(yù)防治療上還是發(fā)現(xiàn)了一些方法。其中最省錢省事又有效的方法，就是枕用黃豆做成的枕頭。把2公斤黃豆放進一尺長、半尺寬的棉布包里做成枕頭，其高度大約有10厘米，剛好與人在平躺時頸部與床之間間隙的高度一致，可讓頭部、頸部、肩部都能感到舒適。黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用;同時，黃豆的滾動還會對頸部小關(guān)節(jié)的紊亂和韌帶肌肉痙攣產(chǎn)生按摩作用。

　　常蜀英和她的同事們最初曾用鋼珠做枕頭為患者進行治療，但后來發(fā)現(xiàn)鋼珠過于堅硬，患者感到非常不適，于是就改用形狀相近但質(zhì)地相對柔軟的黃豆來代替，效果果然很好。目前，常蜀英正在試驗用綠豆做枕芯，其療效目前還不清楚。

　　此外，常蜀英介紹說，把比人體體溫略高一些的溫水放在一個500毫升的輸液瓶里，然后放在頸下，早晚各枕30分鐘，也可以簡便、有效地讓頸椎恢復(fù)正常曲度，從而改善頸源性頭痛的各種不適癥狀。

　　黃豆枕頭對人體的治療效果這么多，了解了以后，真想迅速送給爸媽一個，現(xiàn)在到了父母的年紀(jì)的人，很多都患有頸肩痛，當(dāng)我們不能有太多的時間陪在他們身邊時，親手做一個這樣的黃豆枕頭肯定是給天下的父母最好的禮物。綠豆做枕芯的實驗現(xiàn)在還在進行，期待綠豆枕頭也可以有良好的功效。用豆子做枕頭的時候一定要做的較為舒適，不能太硬了!

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3黃豆枕頭制作方法

　　1、準(zhǔn)備材料。自制黃豆枕頭的適合要準(zhǔn)備相應(yīng)的各種材料，這包含的有黃豆、毛巾、針線和繩子等等。現(xiàn)在市場上的黃豆種類繁多，自制黃豆枕頭的時候宜選擇大小和軟硬適中的黃豆為佳。然后將黃豆炒到八九分熟后進行放涼，這樣黃豆就準(zhǔn)備好了。若是家里有黃豆，也可以進行晾曬，曬得很干的黃豆就不需要另外進行抄制了。

　　2、拿出準(zhǔn)備好的干凈毛巾，進行對折，然后用針線縫合起來，注意針腳必須要緊密，并且毛巾的兩端注意不要縫制了，否者就沒有口了。縫好后將毛巾翻轉(zhuǎn)過來，將有針線的那部分藏進毛巾內(nèi)部，可以將手伸進去試一試感覺。然后用準(zhǔn)備好的繩子將毛巾的一端緊緊的扎好，注意檢查有沒有空隙，如果有及時的縫好，避免黃豆裝進去后遺落出來。

　　3、這個時候黃豆也應(yīng)該已經(jīng)放涼了，把放涼的黃豆全部裝進毛巾內(nèi)部，從沒有扎口的毛巾的那部分進去。然后輕輕的抖動一下毛巾，讓這些黃豆能夠緊密的挨在一起，然后再用一個繩子將沒有封口的這一端的毛巾口緊緊的扎緊。這樣出現(xiàn)一個圓柱形的黃豆枕頭就出現(xiàn)在人們的面前了。最后在細(xì)細(xì)的檢查一下枕頭看看枕頭有沒有針腳不均勻，或者沒有縫嚴(yán)實的情況，有的話就立刻縫好。同時在遙遙枕頭，讓其內(nèi)部的黃豆能夠分布均勻，這樣睡起來也更為的舒適了。

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