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瑜伽冥想的引導(dǎo)詞一般包括身體放松、呼吸調(diào)整、冥想目標(biāo)、想象場景等。具體可以使用的引導(dǎo)詞包括:慢慢地深呼吸,集中注意力,感受身體的每一個部位,想象美好的場景,感受...
發(fā)布時間:2024-11-29 所屬欄目:百科知識 瀏覽量:887