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蝶泳的動作要領(lǐng)及技巧_蝶泳怎么換氣
1 蝶泳怎么換氣 當(dāng)臂入水時,用鼻嘴開始均勻吐氣。推水時抬頭,手出水時張大口吸氣,臂移過肩時憋氣。腿臂配合要領(lǐng)是:手入水時 第一次打腿,手推水時第二次打腿,推...
發(fā)布時間:2024-08-02 所屬欄目:裝修知識 瀏覽量:715
1 蝶泳怎么換氣 當(dāng)臂入水時,用鼻嘴開始均勻吐氣。推水時抬頭,手出水時張大口吸氣,臂移過肩時憋氣。腿臂配合要領(lǐng)是:手入水時 第一次打腿,手推水時第二次打腿,推...
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