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跑跳步的舞蹈基本步法

時(shí)間：2024-11-30 11:22:29 瀏覽量：

跑跳步是一種快節(jié)奏的舞蹈，需要掌握一定的基本步法。首先，雙腳并攏，然后向左跳一步，再向右跳一步，接著向前跳一步，再向后跳一步，這樣便完成了一個(gè)基本的跑跳步。在跳躍的過程中，身體需要傾斜，但保持平衡，手臂可以隨意舞動(dòng)。跑跳步需要一定的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，通過不斷的練習(xí)和熟練掌握基本步法，可以跳出更加豐富多彩的舞蹈。

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