健美操丁字步的詳細介紹

雙腳呈垂直方向接觸,其中一腳跟靠在另一腳窩處,兩腳尖對兩斜角,如一“丁”字,所以叫丁字步。丁字步是中國古典舞中最基本的腳位。同時雙手相握放置于腹前。

丁字步站法：

雙腳呈垂直方向接觸,其中一腳跟靠在另一腳窩處,兩腳尖對兩斜角,如一“丁”字,所以叫丁字步。丁字步是中國古典舞中最基本的腳位。同時雙手相握放置于腹前，胳膊要微微彎曲，身體要站直。

站姿是人的一種本能，是一個人站立的姿勢，它是人們平時所采用的一種靜態(tài)的身體造型，同時又是其它動態(tài)身體造型的基礎(chǔ)和起點。常言道：“站如松，坐如鐘”，這是中國傳統(tǒng)的有關(guān)于形象的標(biāo)準(zhǔn)。