健康衛(wèi)生手抄報(bào)圖和內(nèi)容

沒有固定的格式、布局，內(nèi)容以語文知識(shí)為主。手抄報(bào)是中學(xué)生開展課外活動(dòng)的形式之一。學(xué)生直接參與編輯、撰寫、制作等的全過程，深受學(xué)生的喜愛。

每當(dāng)重大的節(jié)日我們都會(huì)以各種各樣的形式來表達(dá)，或祝愿或慶?；蚋韫?，比如迎元旦、迎“***”、慶“七一”、慶國慶等。最近由中央教科所教育信息研究中心和中國教育情報(bào)研究會(huì)共同舉辦的“2003年首屆全國中小學(xué)生手抄報(bào)大賽” ，許多學(xué)生積極參與，取得了一定的成績(jī)。 在這里，我與大家談?wù)勗鯓舆M(jìn)行手抄報(bào)的設(shè)計(jì)與制作，大體上可以從這三個(gè)方面來闡述：

一、美化與設(shè)計(jì)的步驟；

二、報(bào)頭、插圖與尾花的表現(xiàn)；

三、編輯抄寫描繪制作過程。 一、美化與設(shè)計(jì) 手抄報(bào)的美化與設(shè)計(jì)涉及的范圍主要有：版面設(shè)計(jì)與報(bào)頭、題花、插圖、尾花和花邊設(shè)計(jì)等。

1、版面設(shè)計(jì) 版面設(shè)計(jì)是出好手抄報(bào)的重要環(huán)節(jié)。 要設(shè)計(jì)好版面，須注意以下幾點(diǎn)：

（1）明確本期手抄報(bào)的主要內(nèi)容是什么，選用有一定意義的報(bào)頭（即報(bào)名）。

一般報(bào)頭應(yīng)設(shè)計(jì)在最醒目的位置；

（2）通讀所編輯或撰寫的文章并計(jì)算其字?jǐn)?shù)，根據(jù)文章內(nèi)容及篇幅的長(zhǎng)短進(jìn)行編輯（即排版）。

一般重要文章放在顯要位置（即頭版）；

（3）要注意長(zhǎng)短文章穿插和橫排豎排相結(jié)合，使版面既工整又生動(dòng)活潑；

（4）排版還須注意：字的排列以橫為主以豎為輔，行距要大于字距，篇與篇之間要有空隙，篇與邊之間要有空隙，且與紙的四周要有3CM左右的空邊。

另外，報(bào)面始終要保持干凈、整潔。

2、報(bào)頭 報(bào)頭起著開門見山的作用，必須緊密配合主題內(nèi)容，形象生動(dòng)地反映手抄報(bào)的主要思想。

報(bào)名要取得有積極、健康、富有意義的名字。

報(bào)頭一般由主題圖形，報(bào)頭文字和幾何形體色塊或花邊而定，或嚴(yán)肅或活潑、或方形或圓形、或素雅或重彩。 報(bào)頭設(shè)計(jì)應(yīng)注意：

（1）構(gòu)圖要穩(wěn)定，畫面結(jié)構(gòu)要緊湊，報(bào)頭在設(shè)計(jì)與表現(xiàn)手法上力求簡(jiǎn)煉，要反映手抄報(bào)的主題，起“一目了然”之效；

（2）其字要大，字體或行或楷，或彩色或黑白；

（3）其位置有幾種設(shè)計(jì)方案：

一是排版設(shè)計(jì)為兩個(gè)版面的，應(yīng)放在右上部；

二是排版設(shè)計(jì)為整版的，則可或正中或左上或右上。一般均設(shè)計(jì)在版面的上部，不宜放在其下端。

3、題頭 題頭（即題花）一般在文章前端或與文章題圖結(jié)合在一起。設(shè)計(jì)題頭要注意以題目文字為主，字略大。

裝飾圖形須根據(jù)文章內(nèi)容及版面的需要而定。

文章標(biāo)題字要書寫得小于報(bào)題的文字，要大于正文的文字。

總之，要注意主次分明。

4、插圖與尾花 插圖是根據(jù)內(nèi)容及版面裝飾的需要進(jìn)行設(shè)計(jì)，好的插圖既可以美化版面又可以幫助讀者理解文章內(nèi)容。插圖及尾花占的位置不宜太大，易顯得空且亂。

尾花大都是出于版面美化的需要而設(shè)計(jì)的，多以花草或幾何形圖案為主。

插圖和尾花并不是所有的文章都需要的，并非多多益善，應(yīng)得“畫龍點(diǎn)睛”之效。

5、花邊 花邊是手抄報(bào)中不可少的。有的報(bào)頭、題頭設(shè)計(jì)可用花邊；重要文章用花邊作外框；文章之間也可用花邊分隔；有的整個(gè)版面上下或左右也可用花邊隔開。

在花邊的運(yùn)用中常用的多是直線或波狀線等。 二、報(bào)頭畫、插圖與尾花的表現(xiàn)手法 報(bào)頭畫、插圖與尾花的表現(xiàn)手法大致可分為線描畫法和色塊畫法兩種。

1、線描畫法 要求形象簡(jiǎn)煉、概括，用線準(zhǔn)確，主次分明。

作畫時(shí)要注意一定的步驟：

（1）一般扼要畫出主線----確定角度、方向和大?。?/p>

（2）再畫出與圖相關(guān)的比例、結(jié)構(gòu)及透視； （3）刻畫細(xì)部，結(jié)合形體結(jié)構(gòu)、構(gòu)圖、色調(diào)畫出線條的節(jié)奏變化； （4）最后進(jìn)行整理，使畫面完整統(tǒng)一。 2、色塊畫法 除要求造型準(zhǔn)確外，還須善于處理色塊的搭配和變化關(guān)系，而這些關(guān)系的處理要從對(duì)象的需要出發(fā)，使版面色彩豐富。作畫時(shí)，可先畫鉛筆稿（力求造型準(zhǔn)確），再均勻平涂大色塊；后刻畫細(xì)部；最后進(jìn)行修整，使之更加統(tǒng)一完美。 線描畫法與色塊畫法，通常是同時(shí)使用，可以是多色亦可單色。不管是線描還是色塊畫法，最好不要只用鉛筆去畫。版面上的圖形或文字不能剪貼。 三、手抄報(bào)的編繪制作的步驟 編繪制作是落實(shí)由設(shè)想到具體著手完成的重要步驟。 其步驟有二：一是準(zhǔn)備階段，另一是編制階段。 1、準(zhǔn)備階段。 主要是各種材料、工具的準(zhǔn)備。具體包括：擬定本期手抄報(bào)的報(bào)名；準(zhǔn)備好一張白棒紙（大小視需要而定，有半開，四開，八開等，本次政教處舉辦的手抄報(bào)比賽是要求為《江西日?qǐng)?bào)》大小，即半開）；編輯、撰寫有關(guān)的文字材料（文章宜多準(zhǔn)備些）；書寫、繪圖工具等。 2、編制階段。 這個(gè)階段是手抄報(bào)制作的主要過程。 大致為：版面設(shè)計(jì)、抄寫過程、美化過程。 （1）版面設(shè)計(jì)：根據(jù)文章的長(zhǎng)短進(jìn)行排版，并畫好格子或格線（一般用鉛筆輕輕描出，手抄報(bào)制作完畢后可擦可不擦）。 （2）抄寫過程：指的是文章的書寫。手抄報(bào)的用紙多半是白色，故文字的書寫宜用碳素墨水；字體宜用行書和楷書，少用草書和篆書；字的個(gè)頭大小要適中（符合通常的閱讀習(xí)慣）。字寫得不是很漂亮不要怕，關(guān)鍵在于書寫一定要工整。另外，文章或標(biāo)題中不能出現(xiàn)錯(cuò)別字。 （3）美化過程：文章抄寫完畢后，即可進(jìn)行插圖、尾花、花邊的繪制（不宜先插圖后抄寫），將整個(gè)版面美化。這個(gè)過程是手抄報(bào)版面出效果的關(guān)鍵過程。 手抄報(bào)可以是黑白的，也可是彩色的?？梢允蔷C合性的，也可以專題性的。手抄報(bào)的制作設(shè)計(jì)與黑板報(bào)制作設(shè)計(jì)要求和步驟大體是相同的。 同學(xué)們，鍛煉鍛煉自己，動(dòng)手編繪出一份屬于你也屬于大家的手抄報(bào)吧！說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。 衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。 為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。 1、健康的概念健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)良好的總稱。