頭拍肩拍速度逐漸加快的拍手操

拍拍操，不僅僅是一種運(yùn)動方式，也是一種生活方式。一個(gè)人對于生活、運(yùn)動的態(tài)度，可以看出他是否有著一顆積極向上的心。一個(gè)團(tuán)隊(duì)對生活、運(yùn)動的態(tài)度，則表明這個(gè)團(tuán)隊(duì)是否能乘風(fēng)破浪所向披靡。

第一節(jié):頭頭拍拍 肩肩拍拍 頭拍肩拍 頭肩拍拍

第二節(jié):大拇指大拇指拍拍 小拇指小拇指拍拍 大拇指拍 小拇指拍 大拇指小拇指拍拍

第三節(jié):左手左手拍拍右手右手拍拍左手拍右手拍左手右手拍拍

第四節(jié):左邊扭扭拍拍 右邊扭扭拍拍 左扭拍 右扭拍 左右扭扭拍拍。