舒爾特方格訓(xùn)練一般時間是多少秒

舒爾特方格，是一種非常有效的兒童注意力訓(xùn)練游戲。數(shù)完所有數(shù)字所用時間越短，注意力水平高。

以 7—12 歲年齡組，5x5格為例，能達到26以上為優(yōu)秀，學習成績應(yīng)是名列前茅，42屬于中等水平，班級排名會在中游或偏下，50則問題較大，考試會出現(xiàn)不及格現(xiàn)象。18 歲及以上成年人最好可達到 8的水平， 25為中等水平。

每表按字符順序，迅速找全所有的字符，平均1個字符用1秒鐘成績?yōu)閮?yōu)良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。 舒爾特方格，訓(xùn)練、測試注意力。大人、孩子、上學的、上班的都可以訓(xùn)練及測試。

完成的時間維持在 24～27 秒左右，是比較正常的；舒爾特方格是用來訓(xùn)練飛行員的，目標是提高飛行員處理突***況的能力，訓(xùn)練時，要求被測者用手指按 1 ~ 25 的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，施測者一旁記錄所用時間。數(shù)完 25 個數(shù)字所用時間越短，注意力水平越高。