中學(xué)生廣播體操舞動(dòng)青春每節(jié)的名字

第三套全國(guó)中學(xué)生廣播體操放飛理想每節(jié)名稱依次為：伸展；擴(kuò)胸；踢腿；體側(cè)；體轉(zhuǎn)； 腹背；跳躍；整理運(yùn)動(dòng)。第三套全國(guó)中學(xué)生廣播體操在基本操動(dòng)作的基礎(chǔ)上突出動(dòng)作的規(guī)范性，增加了不對(duì)稱動(dòng)作和方向的變化，設(shè)計(jì)新穎，注重對(duì)身體靈敏性和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)，動(dòng)作舒展大方、力度感強(qiáng)、變化流暢、音樂(lè)積極向上，體現(xiàn)了中學(xué)生在陽(yáng)光下朝氣蓬勃、積極向上的時(shí)代風(fēng)貌。

1、預(yù)備節(jié)

2、伸展運(yùn)動(dòng)

3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

4、 踢腿運(yùn)動(dòng)

5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

7、腹背運(yùn)動(dòng)

8、跳躍運(yùn)動(dòng)

9、整理運(yùn)動(dòng)

第三套全國(guó)中學(xué)生廣播體名為“舞動(dòng)青春”，它操作幅度大，突出動(dòng)作的規(guī)范、舒展、大方、輕快、整齊，注重對(duì)良好身體姿勢(shì)的培養(yǎng)，并通過(guò)設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單、新穎、富于彈性的不對(duì)稱動(dòng)作和變奏動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)該操的時(shí)代特征。

音樂(lè)旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng)，反映學(xué)生在陽(yáng)光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的活力與生機(jī)。