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遇事冷靜處事不驚名言
1、不管發(fā)生什么事,都要冷靜、沉著?!腋埂痘臎錾角f》
2、三思而后行?!鬃?/p>
3、不管我們的成績有多麼大,我們?nèi)匀灰蛟撉逍训毓烙?jì)敵人地力量,提高警惕,決不容許在自己的隊(duì)伍中有驕傲自大、安然自得和疏忽大意的情緒。——斯大林
4、尋求真理的只能是獨(dú)自探索的人,和那些并不真心熱愛真理的人毫不相干. —— 帕斯捷爾納克
5、Keep calm and carry on .保持冷靜,繼續(xù)前行。這是冷靜的英國文化,英國人會形成一種默契的共識,哪怕亡國,有共同的信念也不會倒下。(二戰(zhàn)德軍空襲) ----白巖松《白說》
擴(kuò)展資料面對壓力保持冷靜地方法
1、時刻感恩。感恩能降低23%的“壓力激素”皮質(zhì)醇的分泌,進(jìn)而改善情緒。加州大學(xué)戴維斯分校的一項(xiàng)研究顯示,那些有感恩習(xí)慣的人,情緒、精力和體格都更為良好。
2、別問“如果”。心里總想著“如果我當(dāng)時……就會更好”,是對壓力和憂慮的火上澆油。事情的發(fā)展方向有各種可能,在琢磨可能性上花的時間越長,采取行動的時間就越少。而行動能最大程度地讓人冷靜,控制壓力。少問“如果”,多行動。
3、想積極面。積極的想法能讓大腦把注意力聚焦在輕松的事物,讓壓力得到緩解。緊張、動怒時,可以有意識地回憶一些快樂的事情,不管多微不足道,都能起到集中注意、平復(fù)心情的作用。如果最近沒有開心的事,還可以憧憬將要發(fā)生的令人興奮的事情,使負(fù)面情緒得到轉(zhuǎn)移。
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