學(xué)跳廣場舞一步一步教

學(xué)跳廣場舞一步一步的教，就是從最基本的出腳出手喊口令開始。如果一點(diǎn)都不會跳的人，開始學(xué)習(xí)是比較困難的，要老師非常耐心的、反反復(fù)復(fù)的做示范，從怎么邁出第一步，從腳到腿到腰到手甚至全身怎么動起來開始做動作，如果接受能力不是很強(qiáng)的人，一個動作往往重復(fù)很多遍才學(xué)會，所以只有一步一步的教。

第一次學(xué)開始往前一步再往后一步，再左恰恰再有恰恰，再往上走四步再往后退四步再來一個十字步然后再慢慢停下來啊

先看一遍整支舞的，然后一步一步的教到位，一拍子一拍子

學(xué)習(xí)廣場舞常用的方法：

1.分節(jié)練習(xí)法：

所謂分節(jié)練習(xí)法就是在每節(jié)動作分別練習(xí)。這種方法的應(yīng)用常在新學(xué)一套動作、成套動作不熟練及動作變化較復(fù)雜的情況下采用，對一整首歌曲分節(jié)學(xué)習(xí)達(dá)到整體熟練應(yīng)用的目的。

2.分段練習(xí)法：

分段練習(xí)法和分節(jié)練習(xí)法類似。也是將全套廣場舞動作分成幾段，每次專門練習(xí)一段廣場舞的各節(jié)動作，最后將各段連接起來練習(xí)為成套動作。常為分段熟記和提高廣場舞動作質(zhì)量和神態(tài)時采用。每段廣場舞練習(xí)又可采用分節(jié)和連續(xù)練習(xí)方法。

3.累積練習(xí)法：

累計練習(xí)法即從廣場舞第一節(jié)開始，先本節(jié)單獨(dú)練習(xí)一次，接著與前面的節(jié)數(shù)連起來練一次，依次練完全套廣場舞動作。常為提高全套廣場舞動作連接和熟記動作時采用。在返練前面節(jié)數(shù)時，又可采用分節(jié)和連續(xù)練習(xí)方法。

4.連續(xù)練習(xí)法：

所謂連續(xù)練習(xí)法即全套廣場健身舞動作從開始至最后一節(jié)不停地連續(xù)完成。常在對廣場舞動作較熟練和加大身體負(fù)荷時采用，有比較大的運(yùn)動強(qiáng)度。

5.斷連練習(xí)法：

斷連練習(xí)法即在全套廣場舞動作連續(xù)完成過程中，其中某一、兩節(jié)動作暫停采用分節(jié)練習(xí)。常在全套廣場舞動作基本熟悉、個別節(jié)的動作掌握不好時采用，以強(qiáng)化某節(jié)練習(xí)，從而達(dá)到能獨(dú)立完成整個廣場舞動作的目的。